Prosciutto cotto vs T-bone Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

T-bone Steak

160
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
T-bone Steak: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoT-bone Steak
Proteine
17.9g
22.1g
Carboidrati
7.3g
0g
Grassi Totali
2.4g
7.3g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
21mg
Ferro
0.4mg
1.7mg
Potassio
165mg
263mg
Sodio
900mg
35mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali T-bone Steak: Valori Nutrizionali

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