Braciola di maiale, cotta vs Lamb Shank

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Lamb Shank

183
Calorie
🏆 Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
💪 Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaLamb Shank
Proteine
20.7g
20.1g
Carboidrati
0g
0.1g
Grassi Totali
9g
11.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
7mg
Ferro
0.6mg
1.3mg
Potassio
343mg
286mg
Sodio
55mg
76mg
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