Braciola di maiale, cotta vs Mortadella

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Mortadella

311
Calorie
Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaMortadella
Proteine
20.7g
16.4g
Carboidrati
0g
3.1g
Grassi Totali
9g
25.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
18mg
Ferro
0.6mg
1.4mg
Potassio
343mg
163mg
Sodio
55mg
1246mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Mortadella: Valori Nutrizionali

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