Braciola di maiale, cotta vs Pastrami

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Pastrami

139
Calorie
Pastrami: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaPastrami
Proteine
20.7g
16.3g
Carboidrati
0g
3.3g
Grassi Totali
9g
6.2g
Fibra Alimentare
0g
0.1g
Zuccheri
0g
3.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
8.1mg
Calcio
19mg
11mg
Ferro
0.6mg
4.2mg
Potassio
343mg
345mg
Sodio
55mg
1123mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Pastrami: Valori Nutrizionali

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