Braciola di maiale, cotta vs Salame

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Salame

261
Calorie
Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaSalame
Proteine
20.7g
12.6g
Carboidrati
0g
1.9g
Grassi Totali
9g
22.2g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
1.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
6mg
Ferro
0.6mg
2.2mg
Potassio
343mg
188mg
Sodio
55mg
1140mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Salame: Valori Nutrizionali

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