Braciola di maiale, cotta vs Skirt Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Skirt Steak

195
Calorie
Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaSkirt Steak
Proteine
20.7g
20.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
12.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
6mg
Ferro
0.6mg
1.7mg
Potassio
343mg
254mg
Sodio
55mg
65mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Skirt Steak: Valori Nutrizionali

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