Salmone, cotto vs Luccio

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Luccio

88
Calorie
🏆 Luccio: Meno calorico
💪 Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoLuccio
Proteine
22.1g
19.3g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
0.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
3.8mg
Calcio
15mg
57mg
Ferro
0.3mg
0.6mg
Potassio
384mg
259mg
Sodio
61mg
39mg
📊 Salmone, cotto: Valori Nutrizionali📊 Luccio: Valori Nutrizionali

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