Patata dolce, cruda vs Finocchio, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Patata dolce, cruda

79
Calorie
vs

Finocchio, crudo

27
Calorie
Finocchio, crudo: Meno calorico
Patata dolce, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Patata dolce, crudaFinocchio, crudo
Proteine
1.6g
0.9g
Carboidrati
17.3g
5.5g
Grassi Totali
0.4g
0.1g
Fibra Alimentare
4.4g
2g
Zuccheri
6.1g
3.2g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
14.8mg
14.7mg
Calcio
22mg
41mg
Ferro
0.4mg
0mg
Potassio
486mg
332mg
Sodio
0mg
49mg
Patata dolce, cruda: Valori Nutrizionali Finocchio, crudo: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Patata dolce, cruda vs Patata, crudaSpinaci, crudi vs Patata dolce, crudaBroccoli, crudi vs Patata dolce, crudaSpinaci, crudi vs Finocchio, crudoBroccoli, crudi vs Finocchio, crudoCavolo riccio, crudo vs Patata dolce, cruda