Tofu compatto vs Bisonte

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Tofu compatto

85
Calorie
vs

Bisonte

223
Calorie
Tofu compatto: Meno calorico
Bisonte: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Tofu compattoBisonte
Proteine
10.9g
18.7g
Carboidrati
1g
0g
Grassi Totali
4.2g
15.9g
Fibra Alimentare
0.9g
0g
Zuccheri
0.4g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
1.1mg
0mg
Calcio
149mg
11mg
Ferro
1.7mg
2.6mg
Potassio
0mg
307mg
Sodio
33mg
66mg
Tofu compatto: Valori Nutrizionali Bisonte: Valori Nutrizionali

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