Lattuga, cruda vs Patata dolce, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Lattuga, cruda

17
Calorie
vs

Patata dolce, cruda

79
Calorie
Lattuga, cruda: Meno calorico
Patata dolce, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Lattuga, crudaPatata dolce, cruda
Proteine
0.7g
1.6g
Carboidrati
3.4g
17.3g
Grassi Totali
0.1g
0.4g
Fibra Alimentare
0g
4.4g
Zuccheri
0g
6.1g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
14.8mg
Calcio
14mg
22mg
Ferro
0mg
0.4mg
Potassio
139mg
486mg
Sodio
16mg
0mg
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