ココナッツ（生）のカロリーは？

ココナッツ（生）の栄養成分表示

100 g あたり

57
カロリー
3% 1日の目安量

ココナッツ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質0.7g
炭水化物14.5g
脂質0.3g
食物繊維2.4g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム1mg
糖類10g
ビタミンA3 IU
ビタミンC9.7mg
ビタミンD0 IU
カルシウム6mg
鉄分0.3mg
カリウム77mg
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ココナッツ（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素