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food.compareSubheading

food.comparePerServing

リンゴ（生）

50
カロリー
food.compareVs

ココナッツ（生）

57
カロリー
🏆 リンゴ（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リンゴ（生）ココナッツ（生）
タンパク質
3.4g
0.7g
炭水化物
4.9g
14.5g
脂質
1.9g
0.3g
食物繊維
0g
2.4g
糖類
4.9g
10g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.2mg
9.7mg
カルシウム
126mg
6mg
鉄分
0mg
0.3mg
カリウム
159mg
77mg
ナトリウム
39mg
1mg
📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示📊 ココナッツ（生） — 栄養成分表示

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