ベーコン（調理済み） vs 手羽先

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

手羽先

191
カロリー
🏆 手羽先: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）手羽先
タンパク質
35.7g
17.5g
炭水化物
1.4g
0g
脂質
43.3g
12.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
11mg
鉄分
1.5mg
0.5mg
カリウム
539mg
187mg
ナトリウム
2193mg
84mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 手羽先: 栄養成分表示

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