手羽先のカロリーは？
手羽先の栄養成分表示
100 g あたり
191
カロリー
10% 1日の目安量
手羽先に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸3.5g
コレステロール111mg
ナトリウム84mg
糖類0g
ビタミンA9 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD5 IU
カルシウム11mg
鉄分0.5mg
カリウム187mg
手羽先に関するよくある質問
手羽先のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりの手羽先は191キロカロリー、タンパク質17.5g、炭水化物0g、脂質12.9gを含みます。
手羽先にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
手羽先は100gあたり17.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約35%に相当します。
手羽先は減量に良いですか？
100gあたり191キロカロリーの手羽先は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
手羽先の炭水化物量は？
100gあたりの手羽先は炭水化物0g、食物繊維0gを含みます。
手羽先は健康に良いですか？
手羽先は100gあたりタンパク質17.5g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。