ベーコン（調理済み） vs 鴨の胸肉

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

鴨の胸肉

106
カロリー
🏆 鴨の胸肉: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）鴨の胸肉
タンパク質
35.7g
22.5g
炭水化物
1.4g
0g
脂質
43.3g
1.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
4mg
鉄分
1.5mg
0.4mg
カリウム
539mg
330mg
ナトリウム
2193mg
66mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 鴨の胸肉: 栄養成分表示

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