鴨の胸肉のカロリーは？
鴨の胸肉の栄養成分表示
100 g あたり
106
カロリー
5% 1日の目安量
鴨の胸肉に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0.3g
コレステロール73mg
ナトリウム66mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム4mg
鉄分0.4mg
カリウム330mg
鴨の胸肉に関するよくある質問
鴨の胸肉のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりの鴨の胸肉は106キロカロリー、タンパク質22.5g、炭水化物0g、脂質1.9gを含みます。
鴨の胸肉にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
鴨の胸肉は100gあたり22.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約45%に相当します。
鴨の胸肉は減量に良いですか？
100gあたり106キロカロリーの鴨の胸肉は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
鴨の胸肉の炭水化物量は？
100gあたりの鴨の胸肉は炭水化物0g、食物繊維0gを含みます。
鴨の胸肉は健康に良いですか？
鴨の胸肉は100gあたりタンパク質22.5g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。