ベーコン（調理済み） vs ヤギのチーズ

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

ヤギのチーズ

387
カロリー
🏆 ヤギのチーズ: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）ヤギのチーズ
タンパク質
35.7g
23.4g
炭水化物
1.4g
4.8g
脂質
43.3g
30.6g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
643mg
鉄分
1.5mg
0.2mg
カリウム
539mg
95mg
ナトリウム
2193mg
700mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 ヤギのチーズ: 栄養成分表示

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