ベーコン（調理済み） vs 牛挽き肉

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

牛挽き肉

254
カロリー
🏆 牛挽き肉: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）牛挽き肉
タンパク質
35.7g
17.2g
炭水化物
1.4g
0g
脂質
43.3g
20g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
18mg
鉄分
1.5mg
1.9mg
カリウム
539mg
270mg
ナトリウム
2193mg
66mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 牛挽き肉: 栄養成分表示

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