ベーコン(調理済み) vs ペパロニ

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン(調理済み)

548
カロリー
vs

ペパロニ

504
カロリー
🏆 ペパロニ: カロリーが低い
💪 ベーコン(調理済み): タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン(調理済み)ペパロニ
タンパク質
35.7g
19.3g
炭水化物
1.4g
1.2g
脂質
43.3g
46.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
19mg
鉄分
1.5mg
1.3mg
カリウム
539mg
274mg
ナトリウム
2193mg
1582mg

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