ベーコン（調理済み） vs Turkey Leg

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

Turkey Leg

144
カロリー
🏆 Turkey Leg: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）Turkey Leg
タンパク質
35.7g
19.5g
炭水化物
1.4g
0g
脂質
43.3g
6.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
17mg
鉄分
1.5mg
1.7mg
カリウム
539mg
273mg
ナトリウム
2193mg
74mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 Turkey Leg: 栄養成分表示

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