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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Beef Jerky

410
カロリー
🏆 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareWinner
💪 Beef Jerky — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Beef Jerky
タンパク質
20.4g
33.2g
炭水化物
0g
11g
脂質
13.4g
25.6g
食物繊維
0g
1.8g
糖類
0g
9g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
0mg
カルシウム
9mg
20mg
鉄分
0.3mg
5.4mg
カリウム
363mg
597mg
ナトリウム
59mg
1785mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Beef Jerky — 栄養成分表示

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