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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Ground Lamb

282
カロリー
🏆 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareWinner
💪 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Ground Lamb
タンパク質
20.4g
16.6g
炭水化物
0g
0g
脂質
13.4g
23.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
0mg
カルシウム
9mg
16mg
鉄分
0.3mg
1.6mg
カリウム
363mg
222mg
ナトリウム
59mg
59mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Ground Lamb — 栄養成分表示

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