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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Liverwurst

305
カロリー
🏆 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareWinner
💪 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Liverwurst
タンパク質
20.4g
12.4g
炭水化物
0g
5.9g
脂質
13.4g
25.5g
食物繊維
0g
2.5g
糖類
0g
1.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
3.5mg
カルシウム
9mg
22mg
鉄分
0.3mg
8.9mg
カリウム
363mg
170mg
ナトリウム
59mg
700mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Liverwurst — 栄養成分表示

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