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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Rib Eye Steak

241
カロリー
🏆 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareWinner
💪 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Rib Eye Steak
タンパク質
20.4g
18.7g
炭水化物
0g
0.2g
脂質
13.4g
18.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
0mg
カルシウム
9mg
8mg
鉄分
0.3mg
1.9mg
カリウム
363mg
231mg
ナトリウム
59mg
51mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Rib Eye Steak — 栄養成分表示

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