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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Roast Beef

223
カロリー
🏆 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareWinner
💪 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Roast Beef
タンパク質
20.4g
15.3g
炭水化物
0g
3.7g
脂質
13.4g
16.3g
食物繊維
0g
0.2g
糖類
0g
0.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
0.2mg
カルシウム
9mg
23mg
鉄分
0.3mg
2.1mg
カリウム
363mg
259mg
ナトリウム
59mg
724mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Roast Beef — 栄養成分表示

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