チェダーチーズ vs モッツァレラチーズ

栄養成分の並列比較

100gあたり

チェダーチーズ

410
カロリー
vs

モッツァレラチーズ

248
カロリー
🏆 モッツァレラチーズ: カロリーが低い
💪 チェダーチーズ: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

チェダーチーズモッツァレラチーズ
タンパク質
24.3g
11.5g
炭水化物
2.1g
23.7g
脂質
33.8g
12.2g
食物繊維
0g
0g
糖類
0.3g
23.7g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0.1mg
カルシウム
711mg
610mg
鉄分
0.2mg
0.4mg
カリウム
76mg
455mg
ナトリウム
644mg
685mg
📊 チェダーチーズ: 栄養成分表示📊 モッツァレラチーズ: 栄養成分表示

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