モッツァレラチーズのカロリーは？
モッツァレラチーズの栄養成分表示
100 g あたり
248
カロリー
12% 1日の目安量
モッツァレラチーズに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸3.7g
コレステロール0mg
ナトリウム685mg
糖類23.7g
ビタミンA437 IU
ビタミンC0.1mg
ビタミンD0 IU
カルシウム610mg
鉄分0.4mg
カリウム455mg
モッツァレラチーズに関するよくある質問
モッツァレラチーズのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのモッツァレラチーズは248キロカロリー、タンパク質11.5g、炭水化物23.7g、脂質12.2gを含みます。
モッツァレラチーズにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
モッツァレラチーズは100gあたり11.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約23%に相当します。
モッツァレラチーズは減量に良いですか？
100gあたり248キロカロリーのモッツァレラチーズは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
モッツァレラチーズの炭水化物量は？
100gあたりのモッツァレラチーズは炭水化物23.7g、食物繊維0gを含みます。
モッツァレラチーズは健康に良いですか？
モッツァレラチーズは100gあたりタンパク質11.5g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。