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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

芽キャベツ（生）

31
カロリー
🏆 芽キャベツ（生） — food.compareWinner
💪 芽キャベツ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）芽キャベツ（生）
タンパク質
2g
3g
炭水化物
8.5g
6.1g
脂質
14.7g
0.3g
食物繊維
6.7g
3.2g
糖類
0.7g
3g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
88.1mg
カルシウム
12mg
33mg
鉄分
0.6mg
0.7mg
カリウム
485mg
300mg
ナトリウム
7mg
23mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 芽キャベツ（生） — 栄養成分表示

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