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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

鴨の胸肉

0
カロリー
🏆 鴨の胸肉 — food.compareWinner
💪 鴨の胸肉 — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）鴨の胸肉
タンパク質
2g
22.5g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
1.9g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
4mg
鉄分
0.6mg
0.4mg
カリウム
485mg
330mg
ナトリウム
7mg
66mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 鴨の胸肉 — 栄養成分表示

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