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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ヤギのチーズ

387
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 ヤギのチーズ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ヤギのチーズ
タンパク質
2g
23.4g
炭水化物
8.5g
4.8g
脂質
14.7g
30.6g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
643mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
95mg
ナトリウム
7mg
700mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ヤギのチーズ — 栄養成分表示

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