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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ゴーダチーズ

394
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 ゴーダチーズ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ゴーダチーズ
タンパク質
2g
23.8g
炭水化物
8.5g
2.6g
脂質
14.7g
32.1g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0.5g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
685mg
鉄分
0.6mg
0.8mg
カリウム
485mg
127mg
ナトリウム
7mg
604mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ゴーダチーズ — 栄養成分表示

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