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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ブドウ（生）

60
カロリー
🏆 ブドウ（生） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ブドウ（生）
タンパク質
2g
0.8g
炭水化物
8.5g
15g
脂質
14.7g
0.4g
食物繊維
6.7g
1.6g
糖類
0.7g
13.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
36.4mg
カルシウム
12mg
11mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
168mg
ナトリウム
7mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ブドウ（生） — 栄養成分表示

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