ブドウ（生）のカロリーは？
ブドウ（生）の栄養成分表示
100 g あたり
80
カロリー
4% 1日の目安量
ブドウ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム3mg
糖類16.1g
ビタミンA0 IU
ビタミンC3mg
ビタミンD0 IU
カルシウム10mg
鉄分0.2mg
カリウム218mg
ブドウ（生）に関するよくある質問
ブドウ（生）のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのブドウ（生）は80キロカロリー、タンパク質0.9g、炭水化物18.6g、脂質0.2gを含みます。
ブドウ（生）にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
ブドウ（生）は100gあたり0.9gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約2%に相当します。
ブドウ（生）は減量に良いですか？
100gあたり80キロカロリーのブドウ（生）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
ブドウ（生）の炭水化物量は？
100gあたりのブドウ（生）は炭水化物18.6g、食物繊維0gを含みます。
ブドウ（生）は健康に良いですか？
ブドウ（生）は100gあたりタンパク質0.9g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。