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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ギリシャヨーグルト（プレーン）

150
カロリー
🏆 ギリシャヨーグルト（プレーン） — food.compareWinner
💪 ギリシャヨーグルト（プレーン） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ギリシャヨーグルト（プレーン）
タンパク質
2g
7.5g
炭水化物
8.5g
7.3g
脂質
14.7g
10.2g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
206mg
鉄分
0.6mg
0.1mg
カリウム
485mg
219mg
ナトリウム
7mg
110mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ギリシャヨーグルト（プレーン） — 栄養成分表示

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