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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ピーマン

0
カロリー
🏆 ピーマン — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ピーマン
タンパク質
2g
0.7g
炭水化物
8.5g
4.8g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
0.9g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
99.5mg
カルシウム
12mg
7mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
163mg
ナトリウム
7mg
0mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ピーマン — 栄養成分表示

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