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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ハネジューメロン（生）

147
カロリー
🏆 ハネジューメロン（生） — food.compareWinner
💪 ハネジューメロン（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ハネジューメロン（生）
タンパク質
2g
19.4g
炭水化物
8.5g
12.8g
脂質
14.7g
1.5g
食物繊維
6.7g
0.6g
糖類
0.7g
1.1g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
3mg
カルシウム
12mg
118mg
鉄分
0.6mg
1.3mg
カリウム
485mg
292mg
ナトリウム
7mg
680mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ハネジューメロン（生） — 栄養成分表示

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