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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ラムチョップ

0
カロリー
🏆 ラムチョップ — food.compareWinner
💪 ラムチョップ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ラムチョップ
タンパク質
2g
17.5g
炭水化物
8.5g
-0.3g
脂質
14.7g
18.6g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
7mg
鉄分
0.6mg
1.6mg
カリウム
485mg
272mg
ナトリウム
7mg
53mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ラムチョップ — 栄養成分表示

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