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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Longan

60
カロリー
🏆 Longan — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Longan
タンパク質
2g
1.3g
炭水化物
8.5g
15.1g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
1.1g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
84mg
カルシウム
12mg
1mg
鉄分
0.6mg
0.1mg
カリウム
485mg
266mg
ナトリウム
7mg
0mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Longan — 栄養成分表示

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