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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

マカダミアナッツ

622
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 マカダミアナッツ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）マカダミアナッツ
タンパク質
2g
13.8g
炭水化物
8.5g
23.7g
脂質
14.7g
57.7g
食物繊維
6.7g
5.2g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0.1mg
カルシウム
12mg
26mg
鉄分
0.6mg
2.4mg
カリウム
485mg
318mg
ナトリウム
7mg
505mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 マカダミアナッツ — 栄養成分表示

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