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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

マンゴー（生）

32
カロリー
🏆 マンゴー（生） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）マンゴー（生）
タンパク質
2g
0.7g
炭水化物
8.5g
7.7g
脂質
14.7g
0.3g
食物繊維
6.7g
2g
糖類
0.7g
4.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
58.8mg
カルシウム
12mg
16mg
鉄分
0.6mg
0.4mg
カリウム
485mg
153mg
ナトリウム
7mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 マンゴー（生） — 栄養成分表示

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