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マンゴー(生)
マンゴー(生)のカロリーは?
マンゴー(生)の栄養成分表示
100 g あたり
32
カロリー
2% 1日の目安量
マンゴー(生)に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?
タンパク質
0.7g
炭水化物
7.7g
脂質
0.3g
食物繊維
2g
栄養成分表示
飽和脂肪酸
0g
コレステロール
0mg
ナトリウム
1mg
糖類
4.9g
ビタミンA
1 IU
ビタミンC
58.8mg
ビタミンD
0 IU
カルシウム
16mg
鉄分
0.4mg
カリウム
153mg
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マンゴー(生)のカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素