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food.comparePerServing

マンゴー（生）

32
カロリー
food.compareVs

パイナップル（生）

44
カロリー
🏆 マンゴー（生） — food.compareWinner
💪 マンゴー（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

マンゴー（生）パイナップル（生）
タンパク質
0.7g
0.7g
炭水化物
7.7g
11.1g
脂質
0.3g
0.2g
食物繊維
2g
1.5g
糖類
4.9g
8.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
58.8mg
28.1mg
カルシウム
16mg
11mg
鉄分
0.4mg
0.4mg
カリウム
153mg
141mg
ナトリウム
1mg
9mg
📊 マンゴー（生） — 栄養成分表示📊 パイナップル（生） — 栄養成分表示

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