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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

オリーブ（缶詰）

16
カロリー
🏆 オリーブ（缶詰） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）オリーブ（缶詰）
タンパク質
2g
0.8g
炭水化物
8.5g
3.5g
脂質
14.7g
0.3g
食物繊維
6.7g
1.9g
糖類
0.7g
2.6g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
12.6mg
カルシウム
12mg
33mg
鉄分
0.6mg
0.6mg
カリウム
485mg
191mg
ナトリウム
7mg
10mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 オリーブ（缶詰） — 栄養成分表示

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