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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

パパイヤ（生）

92
カロリー
🏆 パパイヤ（生） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）パパイヤ（生）
タンパク質
2g
0.6g
炭水化物
8.5g
23.5g
脂質
14.7g
0.3g
食物繊維
6.7g
1.7g
糖類
0.7g
21.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
31.7mg
カルシウム
12mg
13mg
鉄分
0.6mg
0.5mg
カリウム
485mg
86mg
ナトリウム
7mg
4mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 パパイヤ（生） — 栄養成分表示

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