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food.comparePerServing

鶏むね肉(調理済み)

160
カロリー
food.compareVs

パプリカ

296
カロリー
🏆 鶏むね肉(調理済み)food.compareWinner
💪 パプリカfood.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉(調理済み)パプリカ
タンパク質
2g
10.4g
炭水化物
8.5g
68.6g
脂質
14.7g
2.1g
食物繊維
6.7g
26.2g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
21mg
カルシウム
12mg
265mg
鉄分
0.6mg
14.3mg
カリウム
485mg
73mg
ナトリウム
7mg
5mg

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