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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

パルメザンチーズ

350
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 パルメザンチーズ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）パルメザンチーズ
タンパク質
2g
6.2g
炭水化物
8.5g
5.5g
脂質
14.7g
34.4g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
3.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
97mg
鉄分
0.6mg
0.1mg
カリウム
485mg
132mg
ナトリウム
7mg
314mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 パルメザンチーズ — 栄養成分表示

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