パルメザンチーズのカロリーは？
パルメザンチーズの栄養成分表示
100 g あたり
350
カロリー
18% 1日の目安量
パルメザンチーズに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸20.2g
コレステロール101mg
ナトリウム314mg
糖類3.8g
ビタミンA308 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム97mg
鉄分0.1mg
カリウム132mg
パルメザンチーズに関するよくある質問
パルメザンチーズのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのパルメザンチーズは350キロカロリー、タンパク質6.2g、炭水化物5.5g、脂質34.4gを含みます。
パルメザンチーズにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
パルメザンチーズは100gあたり6.2gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約12%に相当します。
パルメザンチーズは減量に良いですか？
100gあたり350キロカロリーのパルメザンチーズは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
パルメザンチーズの炭水化物量は？
100gあたりのパルメザンチーズは炭水化物5.5g、食物繊維0gを含みます。
パルメザンチーズは健康に良いですか？
パルメザンチーズは100gあたりタンパク質6.2g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。