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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ピーカンナッツ

660
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 ピーカンナッツ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ピーカンナッツ
タンパク質
2g
6.9g
炭水化物
8.5g
23.7g
脂質
14.7g
64.5g
食物繊維
6.7g
16.3g
糖類
0.7g
7.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
1.5mg
カルシウム
12mg
26mg
鉄分
0.6mg
3.3mg
カリウム
485mg
543mg
ナトリウム
7mg
37mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ピーカンナッツ — 栄養成分表示

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