ピーカンナッツのカロリーは？

100gあたりのピーカンナッツは750キロカロリー、タンパク質10g、炭水化物12.7g、脂質73.3gを含みます。

ピーカンナッツは100gあたり10gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約20%に相当します。

100gあたり750キロカロリーのピーカンナッツは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

100gあたりのピーカンナッツは炭水化物12.7g、食物繊維5.8gを含みます。

ピーカンナッツは100gあたりタンパク質10g、食物繊維5.8g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。