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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Pinto Beans Cooked

143
カロリー
🏆 Pinto Beans Cooked — food.compareWinner
💪 Pinto Beans Cooked — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Pinto Beans Cooked
タンパク質
2g
9g
炭水化物
8.5g
26.2g
脂質
14.7g
0.7g
食物繊維
6.7g
9g
糖類
0.7g
0.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0.8mg
カルシウム
12mg
46mg
鉄分
0.6mg
2.1mg
カリウム
485mg
436mg
ナトリウム
7mg
238mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Pinto Beans Cooked — 栄養成分表示

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